Uvod v dihala in ključni pojmi
Zakaj je dihanje tako pomembno? Preprosto - brez kisika naše celice ne morejo proizvesti energije iz hrane. To pomeni, da ne bi mogli teči, se učiti ali sploh živeti.
Dihanje je mehanski proces, ko zrak potuje v pljuča in ven iz njih. Ne smeš ga zamešati s celičnim dihanjem, ki je kemični proces v celicah, kjer kisik "zažge" hranila in sprosti energijo.
Pljučni mešički (alveole) so kot majceni mehurčki na koncu dihalnih cevk - tukaj se kisik iz zraka prenese v kri. Trebušna prepona je velika mišica pod pljuči, ki ti pomaga dihati. Ko se skrči, vdihneš, ko se sprosti, izdihneš.
💡 Dobro vedeti: Izmenjava plinov pomeni, da kisik gre iz pljuč v kri, ogljikov dioksid pa iz krvi v pljuča, da ga lahko izdihneš.